夏天孕期七大忌,准妈妈需避开的日常雷区......

时间:2016-09-17 12:34:36来源:淘厂商  阅读:(208)收藏复制地址
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对于妈妈来说,怀孕是一件开心甜蜜的事情,每天下意识的摸着肚子,感受宝宝的律动,清楚的知道这个小宝宝和自己有着血脉相融的关系。但同时,对于新手

对于妈妈来说,怀孕是一件开心甜蜜的事情,每天下意识的摸着肚子,感受宝宝的律动,清楚的知道这个小宝宝和自己有着血脉相融的关系。但同时,对于新手孕妈来说,怀孕也是一个紧张到有些神经质的过程:什么事情能做什么事情不能做,妈妈们都清楚吗?

现在,我们就从夏天孕妈妈切记不能做七件事说起吧。

>>> 孕期七大忌 <<<

***注意一:

孕初期不要随便出门旅游

怀孕早期,妈妈和胎儿的状况都较不稳定,特别是怀孕的前三个月,这时候妈妈应该在家里多休息,保持安全熟悉的环境,让自己慢慢适应身体的变化,所以,这段期间的孕妈妈还是不要出门旅游了吧。(六一就呆在家吧,反正是孩子的节日,啊哈哈哈~)

***注意二:

喜欢到泳池泡澡游泳

游泳是夏天很受欢迎的运动项目,孕妈妈从理论上当然也是可以适当游泳的,不过外面的泳池清洁干不干净就很难讲了,而孕期的妈妈比平常更脆弱,更容易受到细菌感染,所以,你懂得~~~

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***注意三:

为了解渴消暑吃冷饮

三伏天气热得人恨不得连舌头都伸出来乘凉,这时候喝一口冰爽的冷饮真的是很舒服,不过如果你是孕妈妈,那就忍着吧,千万不要喝,因为冷饮可能引起宫缩,对妈妈和宝宝造成危险的影响。

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***注意四:

喜欢高热量的甜食

怀孕的时候,身体会经常出现饥饿感,很多妈妈会选择吃甜食补充能量,不过,经常吃高热量的食物,如炸鸡、蛋糕等,会使体重迅速增加,造成身体的负担,甚至可能因为过胖而引起妊娠毒血症。

***注意五:

喜欢喝咖啡或茶

咖啡和茶是提神醒脑的饮料,对于上班的孕妈来说,更是日常不可缺少的饮品,不过这两种饮料含有的咖啡因,可能增加母亲骨质流失的机会或是影响睡眠,所以,不建议孕妇经常喝咖啡或茶,当然,如果真的想喝,那就偶尔喝一杯吧,记得别喝多哦!

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***注意六:

千万不要着凉

孕期不能随便吃药,这是大家都知道的,但是夏天很热啊,室内一般开着空调降温,一不下心就和室外温差过大,妈妈从室内到室外,可能一下子就感冒了啊,所以,室内温度最好只比室外低3到4度就可以了。

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***注意七:

不要用风精油或花露水止痒

夏天蚊虫很多,被叮咬的时候,孕妈妈千万不要使用风油精,花露水等止痒的物品,这些物品中的化学成分会造成流产影响胎儿发育,最好是做好防蚊工作,比如装上纱窗之类的,必要时,建议选择孕妇专用的无有害成分的止痒精华。

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总之,夏天孕妈妈要注意的事情,当然不止这么多,生活中的坏习惯都不能有,大家懂的啊~~~

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